Düzgün qidalanmamaq əlilliyə səbəb olur - Həkimdən AÇIQLAMA

Yanlış qidalanma bir çox xroniki xəstəliklərin yaranmasının əsas səbəblərindən biri olaraq qalır.

BAKU.WS xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, qeyri-sağlam qida vərdişləri zamanla ciddi sağlamlıq problemlərinə, hətta əlilliyə səbəb ola bilər.

Pediatr, immunoloq və tibb elmləri doktoru Andrey Prodeusun sözlərinə görə, hər il yüzlərlə insan məhz qidalanma ilə əlaqəli xəstəliklər nəticəsində əlilliklə üzləşir.

Həkim qeyd edib ki, əlillik hallarının əhəmiyyətli hissəsi qidalanma ilə birbaşa bağlı olan xəstəliklərin payına düşür. Bunların sırasında şəkərli diabet, piylənmə, ateroskleroz, damar xəstəlikləri, infarkt və insult riskini artıran müxtəlif pozuntular yer alır.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, problem təkcə böyüklərlə məhdudlaşmır. Son illər uşaqlar arasında artıq çəki və piylənmə halları da sürətlə artır. Bu tendensiya dünyanın bir çox ölkəsində narahatlıq doğurur.

Andrey Prodeus hesab edir ki, uşaqlarda sağlamlıq problemlərinin artmasına oturaq həyat tərzi, smartfon və digər elektron cihazlardan həddindən artıq istifadə, həmçinin balanslaşdırılmamış qidalanma səbəb olur. Bu amillər uzunmüddətli perspektivdə uşaqların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.

Həkim vurğulayıb ki, uşaqların sağlam inkişafı üçün dietoloq və qidalanma mütəxəssislərinin prosesə daha fəal cəlb edilməsi vacibdir. Bu, qidalanma ilə bağlı problemlərin erkən aşkar olunmasına və düzgün vərdişlərin formalaşdırılmasına kömək edə bilər.

Mütəxəssislər sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri kimi düzgün qidalanmanın vacibliyini bir daha xatırladır və gündəlik rasionda balansın qorunmasını tövsiyə edirlər.