Beyni 10 yaşa qədər cavanlaşdıran üsul tapılıb

Kolumbiya Universitetinin tədqiqatçılarının fikrincə, smartfonda internetə çıxışın cəmi iki həftə məhdudlaşdırılması beyni on il cavanlaşdıra bilər.

BAKU.WS xəbər verir ki, nəticələr PNAS Nexus jurnalında dərc olunub.

Təcrübədə ABŞ və Kanadadan 400-dən çox insan iştirak edib. Onlardan zəng və SMS etmək imkanlarını saxlamaqla, telefonda interneti tamamilə bloklayan proqram quraşdırmaq tələb olunub. Cəmi iki həftədən sonra könüllülərin konsentrasiya qabiliyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşıb - bu, 10 yaş cavan insanların səviyyəsinə bərabər olub.

Bundan əlavə, iştirakçıların 90 faizi psixo-emosional vəziyyətlərinin yaxşılaşdığını qeyd edib.

İnsanlar daha tez-tez gəzməyə, şəxsən ünsiyyət qurmağa və təbiətdə istirahət etməyə başlayıb və gündəlik ekran vaxtı demək olar ki, yarıya qədər azalıb.

Müəlliflər qeyd edirlər ki, şəbəkəyə daimi qoşulmadan hətta qismən imtina etmək diqqətə, əhval-ruhiyyəyə və ümumi rifaha müsbət təsir göstərir. Gələcəkdə alimlər konkret proqramların – məsələn, yalnız sosial şəbəkələrin – bloklanmasını sınaqdan keçirməyi və planşet və noutbuk kimi digər rəqəmsal cihazların bloklanmasının beyinə necə təsir etdiyini öyrənməyi planlaşdırır.