Güclü münasibət üçün 5 qayda - AYRILMAĞIN YOLLARI...

Hər birimiz həyatımızda ən azı bir dəfə unudulmaz sevgi hekayəsi və ya ağrılı ayrılıq yaşaya bilərik. Münasibətləri uzun müddət davam etdirənlər üçün isə doğru addımlar atmaq vacibdir.

BAKU.WS xəbər verir ki, psixoloq Svetlana Nefanova "Rambler"ə münasibətləri möhkəmləndirmək və lazım gəldikdə ayrılmağın düzgün yollarını izah edib.

Münasibətləri gücləndirmək üçün 5 qayda

Partnyorunuzun sözlərini diqqətlə dinləyin, onun hisslərinə və fikirlərinə hörmət etdiyinizi göstərin.

Şəxsi sərhədlərə hörmət edin

Partnyorunuzu dəyişdirməyə çalışmayın. Onun maraqlarına və dəyərlərinə hörmət edin.

Münasibətləri təbii şəkildə inkişaf etdirin. Hadisələri sürətləndirməyin, hər ikinizin hazır olduğu bir ritmdə irəliləyin.

Ortaq ənənələr yaradın. Məsələn, xüsusi günləri qeyd etmək və ya birlikdə kiçik ritual yaratmaq münasibətləri möhkəmləndirir.

Tez-tez təşəkkür edin və təriflər söyləyin. Hətta adi şeylər üçün belə təşəkkür etməyi unutmayın. Bu, sevgi və qayğı atmosferi yaradır.

Ayrılmağın vaxtı gəldiyini necə anlamaq olar?

Sizin özünəinamınız azalırsa. Münasibət zamanı özünüzü qiymətləndirməyinizdə azalma hiss edirsinizsə, bu, ciddi xəbərdarlıqdır.

Əgər mübahisələrdən sonra münasibətlər dəyişmirsə və kompromislər tapılmırsa, bu, münasibətlərin tükəndiyinə işarədir.

Özünüzü təhlükəsiz hiss etmirsinizsə, fikirlərinizi ifadə etməkdən çəkinirsinizsə, bu, münasibətlərin sağlam olmadığını göstərir.

Gələcək barədə baxışlarınız və planlarınız tamamilə fərqlidirsə, bu, problemlərə yol aça bilər.

Ayrılma zamanı açıq danışmaq, hörmətlə ayrılmaq münasibətlərin hər iki tərəf üçün daha az travmatik olmasına kömək edir. Əgər bu, mümkün deyilsə, professional dəstək almaq tövsiyə olunur.