53 yaşlı Gülben Ergen bu cür formada qalır - İLK DƏFƏ AÇIQLADI
18
sen
2025
10:47
Son dövrlər fit xarici görünüşü ilə diqqət çəkən müğənni Gülben Ergen ilk dəfə formada qalma sirrini açıqlayıb.
![]()
BAKU.WS xəbər verir ki, 53 yaşlı, üç uşaq anası Ergen, çəkisini meyvə və tərəvəzlərlə qoruduğunu bildirib.
"Tez çəki ata bilirəm. Bu yayda daha sürətli olur. Qışda isə çətinliklə arıqlayıram. Formada qala bilmək üçün əsasən, yayda meyvə və tərəvəzləri çox yeyirəm. Bu səbəbdən də, yayda arıqlamaq çox asan olur. Artıq havalar soyuyanda mənim də çəki atmaq prosesim ləng gedir".
Oxşar xəbərlər
Məşhur aktrisa iki illik ağrılardan sonra əməliyyat olundu
Məşhur aktrisa Ceyda Ateş əməliyyat olunub. BAKU.WS xəbər verir ki, aktrisa təxminən iki ildir çiynində başlayan və qısa müddətdə qoluna yayılan şiddətli ağrıl...