055 213 76 73
İnsanlar tez-tez bodibildinqə müraciət edirlər. Çünki bu, bir çox cəhətdən fayda verir. Ancaq bəzi insanlar bu hərəkətdən təkcə fiziki deyil, həm də maddi cəhətdən xeyir görürlər.
BAKU.WS xəbər verir ki, bu idman növündən 5 rəqəmli aylıq gəliri olan qadını müsal göstərmək olar.
Qalaqan sosial mediada təlim videoları və model çəkilişləri yerləşdirməklə öz izləyicilərini artırıb. Bundan əlavə, o, xüsusi olaraq əzələli qadınlar üçün saytlarda imkanlar yaradıb.
Populyarlığı artdıqca onun Kendall Cennerin əzələli versiyasına bənzədiyi barədə fikirlər səsləndirilib. O, məsələyə belə münasibət bildirib:
“Mən özümü onunla müqayisə etmirəm, amma insanlar bunu deyirlər. Əgər çox adam belə düşünürsə, deməlbəzi oxşarlıqlar var”.
Galaqan qol güləşi ilə bağlı videolarını paylaşaraq ayda beş rəqəm qazandığını bildirib. O, bu videoların böyük diqqət çəkdiyini və insanların maraqla baxdığını qeyd edib.
O, həftədə ən azı 6 dəfə idman zalına gedir və hər dəfə təxminən bir saat yarım məşq edir. Bundan əlavə, o, hər qrupunu həftədə iki dəfə məşq etdirir.
O, həmçinin 100 qramdan çox proteyin qəbul etdiyinə əmin olmaq üçün gündə dörd dəfə yemək yeyir; mal əti, yumurta, hinduşka, toyuq və balıq kimi proteinlə zəngin qidalara üstünlük verir.
BAKU.WS
