Küləkli havanın zərərləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - Bu yollarla sağlam qala bilərsiniz

Küləkli hava həm cildə, həm də ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

BAKU.WS belə şəraitdə rast gəlinən əsas təhlükələr və qorunma yolları barədə məlumatları təqdim edir:

Təhlükələr

Cildin quruması və qıcıqlanması:

Külək, cildin təbii nəmləndirici təbəqəsini sürətlə çıxararaq qurumasına, qırışların yaranmasına səbəb olur. Bu, xüsusilə həssas cildə, ekzema və ya psoriaz kimi problemlərin artmasına gətirib çıxara bilər.

Dəri zədələnmələri və irritasiyalar

Külək, cilddə mikro zədələr və qıcıqlanmalar yarada bilər. Uzun müddətə məruz qalmaq dəri bariyerini zəiflədə və infeksiyalara qarşı həssaslığı artıra bilər.

Gözlərin qıcıqlanması:

Quru və küləkli hava gözlərin nəmliyini azaldır, bu da quru göz, qızartı və narahatlıq kimi problemlərə səbəb ola bilər.

Soyuğun artması və hypotermiya riski:

Küləkli havada istilik daha sürətlə itir, bu isə xüsusilə soyuq şəraitdə hipotermiya riskini artırır. Uzun müddət küləyə məruz qalmaq bədən temperaturunun aşağı düşməsinə və soyuqdəymə, qrip kimi xəstəliklərin yaranmasına şərait yarada bilər.

Qorunma yolları

Nəmləndirici krem və losyonlar istifadə edin:

Küləkdən qorunmaq üçün cildinizə müntəzəm olaraq yüksək nəmləndirici xüsusiyyətə malik krem və losyonlar tətbiq edin. Bu, dərinin nəmlənməsini təmin edərək quruluğun qarşısını alır.

Müvafiq geyim seçin:

Rüzgara davamlı, yüngül və istilik saxlayan paltarlar geyinmək həm cildinizi, həm də bədən istiliyinizi qoruyur.

Dodaq nəmləndirici və göz qoruyucu vasitələrdən istifadə edin:

Çatlamış dodaqların qarşısını almaq üçün nəmləndirici dodaq balmı tətbiq edin və gözlərinizi qorumaq üçün günəş eynəkləri və ya xüsusi göz damcıları istifadə edin.

Daxili nəmləndirməyə diqqət edin:

İçməli su qəbulunu artırın və quru havalı mühitdə otaqda nəm saxlayan cihazlardan istifadə edin.

Mümkün qədər açıq havaya çıxmayın:

Küləkli şəraitdə uzun müddət açıq havada qalmaqdan çəkinin. Xüsusilə soyuq və küləkli günlərdə, ev və ya qorunan məkanlarda qalmaq daha təhlükəsizdir.

Bu tədbirlərə əməl etməklə, küləkli havanın cildinizə və ümumi sağlamlığınıza olan mənfi təsirlərini minimuma endirə bilərsiniz. Unutmayın ki, fərdi dəri tipiniz və sağlamlıq vəziyyətinizə uyğun məhsullar seçmək vacibdir.

Qeyd edək ki, Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin  fevralın 8-i saat 09:00-a olan məlumatına əsasən ölkə ərazisində yağıntılı və küləkli hava şəraiti müşahidə olunur.

Ölkənin bəzi ərazilərində güclü şimal-qərb küləyi əsir. Narıncı xəbərdarlığa uyğun olaraq küləyin sürəti arabir Bakıda və Abşeron yarımadasında arabir 30 m/s, sarı xəbərdarlığa uyğun olaraq isə Neftçalada 20 m/s, Şirvanda 16 m/s-dək güclənib.

Neft Daşları stansiyasının məlumatına əsasən dənizdə dalğanın hündürlüyü 5.8 metrə çatıb.

Daşkəsən, Göygöl, Qax, Şəki, Qəbələ, Şamaxı, Quba, Qusar, Qrız, Bərdə, Tərtər, Gəncə, Naftalan, Şəmkirdə duman müşahidə olunur. Dumanda görünüş 50-200 metrədək məhdudlaşıb.