Azərbaycanca 
По-русски 
English 
Haqqımızda
Yatmazdan 3 saat əvvəl yemək yesəniz...
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
ABŞ-də aparılan araşdırmaya görə, həftədə ən az 4 gün və yatmazdan əvvəl 3 saat ərzində yemək kolorektal xərçəng riskini artırır.
BAKU.WS xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gecə gec saatlarda yemək yeyəndə beyin gecə olduğunu zənn edir, bağırsaqlar isə gündüz olduğunu qəbul edir və buna uyğun işləyir.
Araşdırmada gec yemək yeyənlərin bağırsaqlarında adenomalar aşkar edilib. Adenoma xərçəng deyil, sadəcə onların 5-10 faizi zamanla xərçəngə çevrilir.
Ancaq bunlar kolonoskopiya ilə aşkar edilərək çıxarılsa, xərçəngə çevrilmir.
Axşam saatlarında daha az yemək və yatmazdan 3-4 saat əvvəl yeməyi dayandırmaq lazımdır.
Oxşar xəbərlər
Kolorektal xərçəngindən qoruyan qidalar
London İmperial Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, ispanaq, kələm və brokoli kimi tərəvəzlərdə olan fol turşusunun qəbulunun artırılması kolorektal xərçəng...
