Mürəbbəli çay soyuqdəyməyə kömək edir, yoxsa bu sadəcə mifdir?

Soyuqdəymə zamanı ilk müraciət edilən vasitələrdən biri mürəbbəli çaydır. Xüsusilə moruq, zoğal, qara qarağat və ya heyva mürəbbəsi ilə hazırlanan isti çayın sağalma prosesini sürətləndirdiyinə inanılır. Bəs bu, həqiqətən faydalıdır, yoxsa sadəcə uzun illərdir davam edən bir mifdir?

Mütəxəssislərin fikrincə, mürəbbəli çay soyuqdəyməni müalicə etmir. Çünki soyuqdəyməyə səbəb olan virusları məhv etmək gücünə malik deyil. Bununla belə, isti maye qəbul etmək boğaz ağrısını yüngülləşdirə, bədəni nəmləndirə və burun tutulmasının müvəqqəti azalmasına kömək edə bilər.

Moruq və qara qarağat kimi bəzi meyvələr vitamin və antioksidantlarla zəngindir. Lakin mürəbbə hazırlanarkən yüksək temperatur və çox miqdarda şəkər səbəbindən bu vitaminlərin bir hissəsi itirilir. Buna görə də mürəbbənin faydası təzə meyvə ilə müqayisədə daha az olur.

Həkimlər bildirirlər ki, xəstəlik zamanı bol maye qəbul etmək vacibdir. Su, bitki çayları və şəkərsiz isti içkilər orqanizmin susuzlaşmasının qarşısını alır və ümumi vəziyyətin yaxşılaşmasına kömək edir. Mürəbbəli çay da bu baxımdan faydalı ola bilər, lakin tərkibindəki şəkərin çox olması səbəbindən onu həddindən artıq qəbul etmək tövsiyə edilmir.

Əgər yüksək hərarət bir neçə gün davam edərsə, nəfəs darlığı yaranarsa və ya simptomlar ağırlaşarsa, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.

Beləliklə, mürəbbəli çay soyuqdəymənin dərmanı deyil. O, yalnız bəzi simptomları yüngülləşdirə və xəstəlik dövründə rahatlıq hissi yarada bilər. Əsas müalicə isə istirahət, kifayət qədər maye qəbulu və zərurət olduqda həkimin təyin etdiyi müalicədir.