"Dünyanın ən seksual nənəsi" gənc görünməyin sirrini açdı

"Dünyanın ən cazibədar nənəsi" adlandırılan avstraliyalı model Gina Stüart sağlam qidalanmanın ona yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparmağa kömək etdiyini açıqlayıb.

BAKU.WS xəbər verir ki, o, "Daily Mirror" nəşrinə müsahibəsində gənc görünməsinin sirlərini açıqlayıb.

54 yaşlı qadının artıq üç nəvəsi var, lakin bu, onun yaşından daha gənc görünməsinə mane olmur. O, bildirib ki, gündəlik qida rasionu, əgər siz də məşq etsəniz, müəyyən dərəcədə qocalmanı ləngidə bilər.

Stüart portağalları cavanlığı qorumaq üçün sağlam qidalar arasında əsas qida adlandırıb.

"Bu, təkcə dadlı və təravətləndirici meyvə deyil, həm də sağlamlığı gücləndirmək və qocalma əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün təbii enerji mənbəyidir. Portağallar həm də dərinin elastikliyini qorumağa və qırışları hamarlaşdırmağa kömək edən kollagenin istehsalı üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir".

Stüart portağaldakı antioksidanların dərini zərərli UV şüalarından qoruya biləcəyini də qeyd edib.

Bununla belə, o, hələ də günəş kremindən imtina etmir. Modelə görə, portağal qan dövranını yaxşılaşdırır, iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir və görmə qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. Onun sözləri alimlər tərəfindən təsdiqlənir.

Model təzə sıxılmış portağal şirəsi içməyi, həmçinin yulaf əzməsi və qatığa portağal dilimləri əlavə etməyi məsləhət görüb. Stüart desertlər arasında tünd şokoladla örtülmüş portağalları, ballı evdə hazırlanmış portağal şərbətini və portağal qabığı ilə çayı qeyd edib.

Qalereya