Günə bal yeyərək başlasanız...

Şirin və faydalı yemək deyincə ağla gələn bal arıların uzunmüddətli səyləri nəticəsində əmələ gəlir. Balın gözəl qoxusu çiçəklərin aromatik yağlarından gəlir. Günə bal yeyərək başlasanız, yüksək enerji qazandığınızı hiss edə bilərsiniz.

BAKU.WS bu barədə xarici mətbuata istinadən xəbər verir.

Bal xüsusilə öskürəyi azaltması ilə tanınır.

Qeyd olunur ki, bu məhsul bir yaşdan kiçik uşaqlara verilməməlidir.

Öskürək zamanı çaya və ya ilıq suya bal əlavə etmək və ya sadəcə bir qaşıq balın özü kömək edə bilər. Bu vasitənin öskürək dərmanlarından daha yaxşı təsir etdiyi elmi şəkildə sübut edilmişdir.

Valideynlər 1 yaşından uşaqlara su ilə qarışdırılmış bal verməyə başlaya bilərlər. Yarım çay qaşığı su və yarısı balın özü olmalıdır.

Həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün hər iki saatda bir çay qaşığı bal yemək tövsiyə olunur. Öskürəyi yatırmaq üçün pasterizə edilmiş bal da istehlak edilməlidir.

Balın sağlamlığa faydaları:

-İlıq su ilə içildikdə bədəndə yığılan yağların həzminə kömək edir,

-Yüksək xolesterol səviyyələrini tənzimləyir və nəzarət edir və yaxşı xolesterol səviyyələrini artırır,

-Şəkər yerinə təbii şəkər olaraq istifadə edilə bilər,

-İmmun sistemini gücləndirir. İnfeksiyalara qarşı müqavimət göstərir,

-Yüksək karbohidrat mənbəyidir. Buna görə də idmançıların dözümlülüyünü və performansını artırır. Güc və enerji verir,

-Xərçəng əleyhinə və şiş əleyhinə xüsusiyyətlərə malik balın faydaları xərçəngə də çox təsir edir. Xərçəngin qarşısını alır və onun inkişafını dayandırır,

-Beyni gücləndirir və konsentrasiyanı artırır.

Balın faydaları hər insanda eyni reaksiya vermir. Xüsusilə şəkər xəstələri və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar üçün bal istehlakı tövsiyə edilmir. Həddindən artıq istehlak başgicəllənmə, yüksək hərarət, qusma kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər və yüksək kalorili olduğu üçün çəki artımını sürətləndirir.

Dəridəki ləkələrə bal sürtsəniz, 1 həftə ərzində böyük bir yaxşılaşma görə bilərsiniz. Bu müddətin sonunda dəriniz daha parlaq və təmiz bir görünüş qazanacaq.

Həmçinin bal saç tökülməsinin qarşısını alır və daha sürətli uzanmasını dəstəkləyir.