Врач назвал главную причину для отказа от мочалки в душе

Врачи бьют тревогу: душевые мочалки могут представлять серьезную угрозу для здоровья кожи, становясь настоящими "рассадниками" грибков и бактерий, которые при мытье переносятся на тело. Об этом предупредил врач Хорхе Анхель в интервью изданию Vanitatis. По его словам, намыливание тела руками гораздо безопаснее с точки зрения гигиены.

"Мочалка накапливает влагу и становится идеальной средой для размножения микроорганизмов, - объясняет Анхель. - их контакт с кожей может привести к раздражению, появлению неприятного запаха и даже инфекциям".

Для тех, кто не готов полностью отказаться от привычного аксессуара для душа, специалист предлагает компромиссное решение: регулярно менять мочалку, а также тщательно отжимать и сушить ее в хорошо проветриваемом помещении после каждого использования.

Эксперт также обратил особое внимание на продолжительность водных процедур. Согласно его рекомендациям, слишком короткий душ не справляется с задачей полноценного очищения кожи от загрязнений, в то время как чрезмерно длительный - наносит ущерб естественному защитному барьеру.

"Если вы долго стоите под струей воды, кожа теряет влагу, становится сухой и уязвимой, - пояснил Анхель. - Это повышает риск воспалений и других кожных проблем".

По мнению специалиста, оптимальная продолжительность душа не должна превышать пяти минут - этого времени достаточно для гигиенических процедур без вреда для кожи.