Популярный напиток назван природным спасителем печени

Исследования учёных вновь подтвердили: зелёный чай - не просто приятный на вкус напиток, но и мощное природное средство для поддержания здоровья печени. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, особенно катехинов, он способствует выведению токсинов и снижает воспалительные процессы в организме.
По данным специалистов, регулярное умеренное употребление зелёного чая может снизить риск развития жировой болезни печени и даже смягчить последствия неправильного питания. Особенно ценен зелёный чай для людей, страдающих ожирением, диабетом и метаболическим синдромом.
Однако врачи предупреждают: злоупотреблять напитком не стоит. В больших количествах он может вызвать нагрузку на печень и другие органы. Оптимально - 2–3 чашки в день.
Таким образом, простой и доступный напиток может стать отличным помощником в заботе о здоровье печени - при условии разумного подхода.
Похожие новости
Стало известно, каким знакам зодиака эта неделя принесет фантастический успех
Предстоящая неделя обещает быть особенно благоприятной для шести представителей зодиакального круга. Это время отлично подойдет для новых начинаний, карьерного...
