Популярный спорт назван убийцей мозга - Неожиданные выводы ученых

Марафонский бег - популярный способ поддержания формы, но новое исследование, опубликованное в Nature Metabolism, выявило потенциально тревожные последствия для мозга. Ученые обнаружили, что при длительных нагрузках мозг может расходовать собственные ресурсы, включая миелин - жироподобное вещество, покрывающее нейроны и обеспечивающее их нормальную работу.

Во время марафона, когда запасы глюкозы исчерпываются, мозг начинает использовать альтернативные источники энергии. Исследование испанских ученых показало, что в этот момент в ход может идти сам миелин, что может временно снижать функции мозга. Особенно затрагиваются зоны, отвечающие за движение и эмоции.

Эксперимент проводился с участием 10 марафонцев. Их мозг сканировали с помощью МРТ до забега, сразу после него, а также через две недели и два месяца. Через 48 часов после марафона зафиксировали снижение уровня миелина, но спустя два месяца показатели восстановились до нормы.

Хотя изменения оказались обратимыми, ученые предупреждают: для людей с определёнными заболеваниями, такими как БАС, такие нагрузки могут быть опасны. В их случае разрушение миелина может усугубить течение болезни.

В целом же исследование говорит о том, что здоровые люди могут продолжать участвовать в марафонах без риска для мозга - при условии разумного подхода к тренировкам и восстановлению.