Mürəbbə sevənlər mütləq bilməlidir - İnanılmazdır, amma faktdır

Mürəbbə əksəriyyətimiz üçün uşaqlıq, rahatlıq və çayla birlikdə xoş anlarla assosiasiya olunur. Amma bu şirin dadın arxasında çoxlarının xəbərsiz olduğu faydalı xüsusiyyətlər gizlənir.

Bəzi mürəbbə növləri doğrudan da baş ağrısına qarşı təsirli ola bilər. Bu, mif deyil.

BAKU.WS xəbər verir ki, alimlər, təbii müalicə tərəfdarları və xalq təbabətini sevənlər baş ağrısını dərmansız yüngülləşdirə bilən bəzi giləmeyvələrə xüsusi diqqət yetirirlər. Bu baxımdan mürəbbə mərkəzdə dayanır.

Yaban mersini (çərki) mürəbbəsi: damarlar üçün güclü dəstək

Yaban mersini təkcə görmə üçün faydalı deyil. Tərkibindəki antosianinlər və təbii antioksidantlar qan dövranını yaxşılaşdırır və baş ağrısının əsas səbəblərindən biri olan başdaxili təzyiqi azaldır. Əgər mürəbbə uzun müddət qaynadılmadan hazırlanıbsa, bu faydaları böyük ölçüdə saxlayır.

Moruq mürəbbəsi: təbii aspirin

Moruq salisilik turşusu ilə zəngindir – bu, aspirinin təbii ekvivalentidir. Məhz buna görə moruq mürəbbəli çay adətən soyuqdəymə və miqren zamanı içilir. Mürəbbə damarların genişlənməsinə, hərarətin və ağrının azalmasına kömək edir. Bir çox insan bilmir ki, moruq mülayim, amma effektiv təsirə malikdir və dərmanlara həssas olanlar üçün uyğundur.

Zoğal mürəbbəsi: baş ağrısına qarşı unudulmuş vasitə

Zoğal mürəbbəsi adətən qızdırmasalıcı kimi tanınır, lakin çox az adam bilir ki, bu mürəbbə yorğunluq, yuxusuzluq və zəiflikdən qaynaqlanan baş ağrılarına da yaxşı təsir edir. Zoğal orqanizmi tonusda saxlayır, onu dəmir və vitaminlərlə təmin edir, qan dövranını yaxşılaşdırır. Sağlam damarlar isə açıq və sakit baş deməkdir.

Albalı mürəbbəsi: miqrendən əziyyət çəkənlər üçün

Albalı maqnezium və kaliumla zəngindir – bu elementlər sinir sisteminin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Əgər mürəbbə çox şəkərlə hazırlanmayıbsa, bu mineralların bir hissəsini saxlayır və stres və ya hormonal disbalans nəticəsində yaranan baş ağrılarını yüngülləşdirə bilər.

Mürəbbə – təkcə desert deyil

Məlum olur ki, mürəbbə sadəcə şirin bir ləzzət deyil, həm də sağlamlıq üçün dəstəkdir. Təbii ki, ciddi baş ağrısı hallarında dərmanı mürəbbə ilə əvəz etmək olmaz. Amma yüngül narahatlıq, yorğunluq fonunda yaranan miqren və ya təzyiq dəyişmələri zamanı mürəbbə gözlənilməz bir köməkçi ola bilər.

Əsas odur ki, keyfiyyətli məhsul seçilsin və yadda saxlanılsın: dad həm də müalicə edə bilər, əgər o dadın içində mənalı bir fayda varsa.