Bu qidalar beyni zədələyir

Dietoloq və qidalanma üzrə mütəxəssislər spirtli içkilərin beyinə mənfi təsiri barədə xəbərdarlıq edib.

BAKU.WS xəbər verir ki, bu içkilər beyin hüceyrələrini məhv edir və ümumilikdə onun fəaliyyətinə mənfi təsir edir.

Alkoqoldan həddindən artıq istifadə qaraciyər sirrozuna və ensefalopatiya kimi beyin funksiyalarının potensial bərpa olunan pozuntularına gətirib çıxara bilər. Bu vəziyyətdə insan reallığı düzgün qavramaqda çətinlik çəkir və sürətli düşünmək qabiliyyətini itirir.

Mütəxəssislər beynin qocalmaya məruz qaldığını vurğulayaraq, təzə sıxılmış meyvə və tərəvəz şirələrinin istifadəsini tövsiyə edib. Bu içkilərdə çoxlu miqdarda vitamin və antioksidantlar mövcuddur ki, bu da beynin mənfi təsirlərdən qorunmasına kömək edir.