63 yaşlı Seda Sayan illərdir belə formada qalır

Məşhur müğənni Seda Sayan illərdir eyni çəkidə qalmağının sirrini açıqlayıb.

BAKU.WS xəbər verir ki, sənətçi hər şey yediyini lakin çox az yediyini bildirib.

Seda yeməyinə çox diqqət etdiyini axşam saat 6 və 7-dən sonra yemək yemədiyini açıqlayıb.

"Ürəyim istəyən hər şeyi yeyirəm, amma çox az yeyirəm. Mən normal insanlar kimi səhər. günorta. axşam. yatanda yemək yemirəm. Mənim həyat rejimim belə deyil. Çox az yeyirəm. Axşam 7-dən sonra yeməyimə xüsusi diqqət edirəm. Heç vaxt 7-dən sonra meyvə yaxud da şirniyyat yemirəm. Lakin Türk mədəniyyətində bunlar tərsinədir. Bizim millət televizor qarşısında meyvə yeməyi sevir. Mən isə kiçik bir kasada biraz qarğıdalı partlaması yeyə bilərəm. Onu da bir-bir yeyirəm ki, tez bitməsin. Bəzən də balqabaq tumu yeyərəm".

Qalereya