Ученые выяснили, как цвет волос влияет на продолжительность жизни

Команда исследователей из Гарвардской медицинской школы провела исследование, в котором приняло участие более двадцати тысяч человек. Учёные обнаружили, что гены, отвечающие за цвет волос, могут быть связаны с определёнными рисками для здоровья. Один из наглядных примеров - это ген MC1R, который часто встречается у людей с рыжими волосами. Этот ген влияет не только на оттенок волос, но и связан с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению и повышенным риском развития меланомы, что, в свою очередь, может оказывать влияние на ожидаемую продолжительность жизни.

Что касается седины, её традиционно считают признаком старения. Однако на практике волосы могут начать седеть и у молодых людей, особенно если речь идёт о людях со светлыми или русыми волосами. При этом процесс поседения напрямую не связан с продолжительностью жизни.

Существует ли связь между светлыми волосами и здоровьем в пожилом возрасте? Некоторые научные отчёты, например, публикации Института старения при Университете Миннесоты, указывают на то, что у людей со светлыми волосами в пожилом возрасте может наблюдаться более низкий уровень воспалений. Тем не менее сами учёные подчёркивают: не цвет волос является решающим фактором, а вся совокупность генетических особенностей.

Цвет волос служит скорее индикатором, а не причиной. Учёные уверены, что сам по себе цвет волос не способен ни продлить, ни сократить жизнь. Он является лишь "подсказкой" - внешним проявлением определённых генетических характеристик. Так, ранняя седина может указывать на нехватку витаминов или на сбои в работе эндокринной системы, а это уже может опосредованно сказаться на состоянии здоровья.

Некоторые исследования, проведённые в Европе и Соединённых Штатах, показали незначительное различие: женщины с тёмными волосами в среднем жили дольше, чем светловолосые. Однако при более глубоком анализе с учётом таких факторов, как питание, уровень стресса и социальное положение, эта разница исчезала. Примером может служить Япония, где подавляющее большинство населения имеет тёмные волосы, а продолжительность жизни - одна из самых высоких в мире. Однако здесь ключевыми факторами выступают не пигменты волос, а образ жизни, рацион питания и доступ к качественной медицинской помощи.

Таким образом, на продолжительность жизни действительно влияет не цвет волос, а образ жизни человека. Важную роль играют:

• качество питания,

• уровень физической активности,

• степень подверженности стрессу,

• экологическая обстановка,

• наличие наследственных заболеваний,

• регулярность прохождения медицинских обследований.

Вывод: не стоит делать выводы о своём здоровье, ориентируясь на оттенок волос. Гораздо важнее вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна, правильно питаться и стремиться к внутреннему равновесию. Именно эти факторы являются настоящими ключами к долголетию.

Источник: Cursorinfo.co.il