Çəkinin artması yalnız qidalanmadan asılı deyil – Genetik faktorlar da rol oynayır

İnsanın çəkisi təkcə həyat tərzi və qidalanma ilə deyil, həm də genetik faktorlarla müəyyən olunur. Müxtəlif elmi araşdırmalara görə, piylənməyə meyillilik bir çox hallarda irsi faktorlardan qaynaqlanır.

BAKU.WS xəbər verir ki, Harvard Tibb Məktəbinin məlumatına əsasən, genlər insan orqanizmində maddələr mübadiləsinin sürətinə, aclıq və toxluq siqnallarına, yağ yığımına və enerji sərfiyyatına təsir edə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu genetik təsir ümumi bədən çəkisinin 40-70 faizini müəyyən edə bilər.

Dünya Səhiyyə Təşkilatı da qeyd edir ki, bəzi şəxslərdə "FTO" (Fat Mass and Obesity Associated) adlı genin mutasiyası piylənmə riskini artırır. Bu gen maddələr mübadiləsini və iştahanı tənzimləyən beyin funksiyalarını təsir edir. Eyni zamanda, genetik faktorlara baxmayaraq, balanslı qidalanma və fiziki aktivlik piylənmə riskini azalda bilər.

Amerika Xərçəng Araşdırmaları İnstitutunun araşdırmalarında isə vurğulanır ki, genetik faktorlar müəyyən meylləri müəyyən etsə də, həyat tərzi qərarları bu meyllərin nə dərəcədə gerçəkləşəcəyini müəyyənləşdirir. Yəni ailəsində artıq çəki problemi olan biri düzgün həyat tərzi ilə bu riski minimuma endirə bilər.

Qeyd edək ki, artıq çəki bir çox xroniki xəstəliklərin, o cümlədən şəkərli diabet, ürək-damar problemləri və bəzi xərçəng növlərinin riskini artırır. Buna görə də, genetik faktorlar nəzərə alınsa da, sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma hər zaman əsas amil olaraq qalır.