Hansı şəxslərə idman etmək olmaz? – Həkimlər xəbərdarlıq edir

Mütəxəssislər bəzi hallarda fiziki aktivliyin sağlamlıq üçün riskli ola biləcəyini bildirir.

Hipertoniya xəstəliyi nəzarətsiz olan şəxslərə ağır idman tövsiyə edilmir. Xüsusilə təzyiq kəskin yüksəldikdə məşq təhlükəli sayılır.

BAKU.WS xəbər verir ki, aşağıdakı hallarda idman məhdudlaşdırılmalıdır:

-ciddi ürək-damar xəstəlikləri olanlar

-kəskin sinə ağrısı və ya nəfəs darlığı yaşayanlar

-yüksək hərarət və infeksiya dövründə olan şəxslər

-yeni keçirilmiş əməliyyatlardan sonra bərpa mərhələsində olanlar

-ağır başgicəllənmə və ya huş itirmə halları olanlar

Həkimlər bildirir ki, idman tam qadağan edilmir, lakin belə hallarda yalnız həkim nəzarəti ilə yüngül fiziki aktivlik mümkündür.

Mütəxəssislərin fikrincə, hər bir insan üçün idman proqramı fərdi seçilməli və sağlamlıq vəziyyəti mütləq nəzərə alınmalıdır.