Выпадение волос

Выпадение волос – распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Нормальная потеря до 100 волос в день – это естественный процесс обновления волосяного покрова, но чрезмерное выпадение может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме. 

Что такое выпадение волос?

Выпадение волос, или алопеция, – это патологическое состояние, при котором волосы выпадают интенсивнее, чем обычно, что приводит к заметному поредению или облысению. Волосы проходят три основные фазы роста: анаген (рост, 2–7 лет), катаген (переход, 10–14 дней) и телоген (покой, 2–3 месяца). Нарушение этого цикла может спровоцировать усиленное выпадение. Проблема затрагивает как мужчин, так и женщин, но проявляется по-разному в зависимости от пола, возраста и причин.

Основные причины выпадения волос

Причины алопеции многообразны и включают как внешние, так и внутренние факторы. К наиболее распространенным относятся:

• Гормональные нарушения: Дисбаланс гормонов, например, при синдроме поликистозных яичников, менопаузе, беременности или приеме гормональных препаратов, часто вызывает выпадение волос. У мужчин андрогенная алопеция связана с повышенной чувствительностью фолликулов к дигидротестостерону.

• Генетическая предрасположенность: Андрогенетическая алопеция, поражающая до 80% мужчин и 50% женщин, обусловлена наследственностью.

• Стресс и психологические факторы: Хронический стресс или сильные эмоциональные потрясения могут спровоцировать телогеновую алопецию, при которой волосы равномерно редеют по всей голове.

• Заболевания и медикаменты: Эндокринные патологии (например, проблемы щитовидной железы), инфекции, аутоиммунные заболевания (волчанка, себорейный дерматит) и химиотерапия вызывают временное или постоянное выпадение волос.

• Недостаток питательных веществ: Дефицит железа, цинка, витаминов D, B12 или биотина может ослабить волосяные фолликулы.

• Внешние факторы: Частое использование фена, утюжка, тугие прически, химическая завивка или плохая экология разрушают структуру волос.

Симптомы выпадения волос

Основной признак алопеции – потеря более 100 волос в день. Другие симптомы включают:

• Пучки волос на расческе, подушке или в сливе ванной.

• Заметное поредение на макушке, висках или лобной зоне.

• Зуд, шелушение или жирность кожи головы.

• Ломкость, сухость или потеря блеска волос.

• Появление залысин или очагов облысения.

Типы алопеции различаются по характеру проявления:

• Андрогенетическая: У мужчин – отступление линии роста волос, у женщин – поредение в области пробора.

• Диффузная: Равномерное выпадение по всей голове.

• Очаговая (гнездная): Локальные участки облысения, иногда с поражением бровей или ресниц.

Диагностика и лечение

Для точного определения причины выпадения волос необходима консультация трихолога или дерматолога. Диагностика включает:

• Сбор анамнеза (перенесенные болезни, медикаменты, стресс).

• Анализы крови на гормоны, витамины, железо и маркеры воспаления.

• Трихоскопию – исследование кожи головы и волос под микроскопом.

Лечение алопеции подбирается индивидуально и может включать:

• Медикаментозная терапия: Миноксидил и финастерид (для мужчин) стимулируют рост волос. При гормональных нарушениях назначают препараты для коррекции фона.

• Инъекционные методы: Мезотерапия и плазмолифтинг улучшают питание фолликулов.

• Физиотерапия: Лазерная терапия, дарсонвализация и массаж головы активизируют кровообращение.

• Хирургическое вмешательство: Трансплантация волос применяется при необратимой алопеции.

• Уход за волосами: Использование специализированных шампуней, отказ от агрессивных процедур и сбалансированное питание.

Профилактика выпадения волос

Для предотвращения алопеции важно:

• Соблюдать здоровый рацион, богатый белками, витаминами и минералами.

• Избегать стрессов и поддерживать режим сна.

• Защищать волосы от переохлаждения и агрессивного воздействия.

• Регулярно проходить медицинские обследования для выявления скрытых патологий.

Заключение

Выпадение волос – не только эстетическая, но и медицинская проблема, требующая своевременного вмешательства. Раннее обращение к специалисту, комплексная диагностика и индивидуальный подход к лечению помогут остановить алопецию и восстановить здоровье волос. Не игнорируйте симптомы – забота о волосах начинается с заботы о здоровье всего организма.