Любимый напиток оказался идеальным защитником от выпадения волос

Ученые заявили, что один из самых популярных напитков в мире может эффективно защищать от выпадения волос. Речь идет о зеленом чае - напитке, который многие пьют ежедневно ради бодрости и пользы для здоровья.

Исследования, проведённые группой трихологов и диетологов, показали, что регулярное употребление зелёного чая способствует укреплению волосяных фолликулов и замедлению процессов облысения. Всё дело в высоком содержании антиоксидантов, в частности полифенолов, которые улучшают кровообращение в коже головы и уменьшают воспалительные процессы.

Также было установлено, что зелёный чай помогает снижать уровень дигидротестостерона (DHT) - гормона, связанного с андрогенной алопецией, самой распространённой формой выпадения волос у мужчин и женщин.

Специалисты рекомендуют выпивать 2–3 чашки зелёного чая в день, чтобы заметить положительный эффект. Однако напоминают, что напиток не является панацеей и лучше работает в комплексе с правильным питанием и уходом за волосами.

Таким образом, любимый миллионами напиток может стать не только источником энергии, но и настоящим союзником в борьбе за здоровые и крепкие волосы.