Важное открытие: темп разговора предсказывает, сколько человеку осталось жить

Люди, которые говорят быстро и свободно формулируют свои мысли, обладают более высокой вероятностью прожить долгую жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Ассоциации психологических наук Женевского университета, сообщает Liter.kz.

В основе исследования - данные Берлинского исследования старения (BASE), в рамках которого в течение 18 лет наблюдали за 516 пожилыми людьми в возрасте от 70 до 105 лет.

Ученые оценивали четыре когнитивных показателя:

• Вербальная беглость - участникам предлагалось за 90 секунд назвать как можно больше животных;

• Скорость восприятия - способность быстро обрабатывать визуальную информацию;

• Вербальные знания - размер словарного запаса;

• Эпизодическая память - умение запоминать личные события.

С помощью сложной статистической модели ученые проанализировали, как изменения этих когнитивных показателей влияют на риск смерти. При этом учитывались такие факторы, как здоровье, уровень стресса, социально-экономическое положение и наличие признаков деменции.

Результаты показали: только вербальная беглость оказалась статистически связана с продолжительностью жизни. Иными словами, участники, демонстрировавшие высокую скорость подбора слов, жили дольше. Например, 84-летний мужчина, способный за минуту назвать десятки животных, имел лучшие шансы на долгую жизнь по сравнению со сверстником, испытывающим с этим трудности.

По словам ученых, успешное выполнение языковых заданий указывает на сохранность сразу нескольких когнитивных систем - долговременной и рабочей памяти, а также скорости обработки информации.

- Речь - это не просто способ общения, а важный когнитивный маркер состояния здоровья. Когда пожилой человек свободно оперирует словами, это свидетельствует о хорошем уровне памяти, внимания и мышления. Поддержание языковой активности - простой, но эффективный способ продлить интеллектуальное долголетие, - прокомментировал результаты исследования профессор, врач-нарколог Сагат Алтынбеков.

Источник: liter.kz