Неожиданный фрукт назван природным эликсиром молодости

Ученые подтвердили уникальные свойства граната в борьбе со старением. Исследования показали, что этот древний фрукт содержит рекордное количество антиоксидантов, которые эффективно защищают клетки организма от возрастных изменений.

Особую ценность представляют полифенолы граната, которые способны замедлять процессы старения на клеточном уровне. Эти соединения защищают ДНК от повреждений и поддерживают здоровье митохондрий - энергетических станций клеток.

В ходе исследований выяснилось, что регулярное употребление граната способствует улучшению состояния кожи, повышению эластичности сосудов и защите мозга от возрастных изменений. Всего 100 грамм зерен граната в день могут значительно замедлить процессы старения.