Назван неочевидный фактор ускоренного старения

Недостаток общения и чувство одиночества могут негативно влиять на биологический возраст человека и увеличивать риск смерти. Особенно выраженный эффект наблюдается у тех, кто одновременно испытывает оба состояния.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на журнал Health Psychology, китайские учёные изучили данные более 309 тысяч участников британского проекта UK Biobank. Средний возраст добровольцев составлял 56 лет, а наблюдение продолжалось около 14 лет.

Анализ показал, что у наиболее социально изолированных людей биологический возраст в среднем превышал ожидаемый на четыре месяца, а у испытывающих одиночество - на три месяца. При сочетании этих факторов признаки ускоренного старения были ещё заметнее.

Кроме того, каждый дополнительный балл по шкале социальной изоляции был связан с увеличением относительного риска смерти от любых причин на 13,9%, а по шкале одиночества - на 8,9%.

Исследователи также отметили, что посещение спортивных клубов, тренажёрных залов и участие в религиозной жизни связаны с более благоприятными показателями биологического старения.