Quru öskürəyin səbəbləri - Nələr faydalıdır?

Quru öskürək (bəlğəmsiz öskürək) tənəffüs yollarında yaranan qıcıqlanma və ya iltihab nəticəsində baş verə bilər. Bu zaman öskürək bəlğəm ifrazı ilə müşayiət olunmur və davamlı qıcıqlandırıcı hiss yaranır.

BAKU.WS xəbər verir ki, quru öskürəyin səbəbləri müxtəlif ola bilər.

Araşdırmalar göstərir ki, virus və ya bakteriya mənşəli yuxarı tənəffüs yolları infeksiyaları (məsələn, soyuqdəymə, qrip) quru öskürəklə müşaiyət olunur.

Ağciyər infeksiyaları (bronxit, pnevmoniya) da quru öskürəyə səbəb ola bilər, ancaq bu hallarda digər əlamətlər də (qızdırma, halsızlıq) müşahidə olunur.

Bundan başqa, toz, polen, heyvan tükü və digər allergenlər tənəffüs yollarını qıcıqlandıraraq öskürəyə gətirib çıxarır. Astma da davamlı quru öskürəyə səbəb ola bilər.

Quru öskürəyə nələr faydalıdır?

Kifayət qədər maye qəbulu

Su, bitki çayları və isti içkilər (bal və limon əlavə edilmiş ilıq su və s.) boğazı nəmləndirir, qıcıqlanmanı azaldır.

Quru mühitdə selikli qişalar quruduğundan, bol maye qəbulu quru öskürək üçün çox faydalıdır.

Havanın nəmləndirilməsi

Xüsusilə qış aylarında otaqların havası quruyur. Nəmləndirici cihazlardan istifadə və ya otaqda su qabı qoymaq selikli qişaların qurumasını azaldır. Toz və allergenlərin yığılmaması üçün otağı mütəmadi təmizləmək və havalandırmaq vacibdir.

Boğazın mühafizəsi

İsti şərf və ya örtükdən istifadə edərək boğazı soyuqdan qorumaq. Çox soyuq içkilərdən və qıcıqlandırıcı qidalar (kofeinli, ədviyyatlı, turş) qəbulundan çəkinmək.

Duzlu suyla qarqara

İlıq duzlu su ilə qarqara boğazı yumşaldır və mikrobların azalmasına kömək edir. Gündə bir neçə dəfə təkrar etmək olar.

Bal və bitki çayları

Balın boğazı yumşaldıcı təsiri vardır. Adaçayı, çobanyastığı, zəncəfil, cökə çayı kimi bitki dəmləmələri də boğazı sakitləşdirir və öskürəyi yüngülləşdirir.

Dərman və müalicə

Quru öskürək çox uzanarsa və ya yanaşı olaraq qızdırma, nəfəs darlığı, döş qəfəsində ağrı kimi əlamətlər ortaya çıxarsa, mütləq həkimə müraciət edin. Doktorunuz lazım gələrsə, öskürəyi yumşaldan və ya qıcıqlanmanı azaldan dərmanlar təyin edə bilər.

Unutmayın ki, quru öskürək davamlı və ya şiddətli olduqda, xüsusən də əlavə əlamətlər (qızdırma, halsızlıq, boğazda şişkinlik, nəfəs almada çətinlik və s.) müşahidə olunursa, mütləq ixtisaslı tibb işçisinə müraciət edin.