Какое поколение самое несчастное?

На основании современных исследований можно утверждать, что поколение Z (родившиеся с 1997 по 2012 год) сталкивается с наиболее выраженными психическими проблемами среди всех поколений.

Почему поколение Z считается самым несчастным?

Высокий уровень тревожности и депрессии.

Как сообщает BAKU.WS, согласно исследованию Pew Research Center, 42% представителей поколения Z испытывают проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию и тревожные расстройства. При этом 57% из них принимают препараты для управления своим состоянием. Это в два раза выше, чем у миллениалов и поколения X.

Низкое самочувствие и высокий уровень стресс. Только 15% представителей поколения Z в возрасте 18–26 лет оценивают свое психическое здоровье как отличное. Для сравнения, десять лет назад среди миллениалов того же возраста таких было 52%.

Влияние цифровой среды и социальных сетей. Постоянное присутствие в интернете и социальных сетях способствует сравнению себя с другими, что может вызывать чувство неудовлетворенности и тревоги. Синдром упущенной выгоды (FOMO) также оказывает негативное влияние на психическое здоровье зумеров .

Пандемия COVID-19 как катализатор проблем. Изоляция и неопределенность, связанные с пандемией, усилили чувство одиночества и беспокойства среди молодежи. Многие начали обращаться к психотерапевтам и принимать лекарства для справления с ситуацией.

Сравнение с предыдущими поколениями.

Поколение X (родившиеся с 1965 по 1980 год): 20% сталкиваются с психологическими проблемами. Однако уровень тревоги и стресса возрастает в зрелом возрасте, особенно в возрасте 40–50 лет.

Миллениалы (родившиеся с 1981 по 1996 год): Более подвержены стрессу, чем предшествующие поколения. Однако их психическое здоровье в целом лучше, чем у поколения Z.

Заключение. Поколение Z сталкивается с уникальными вызовами, включая влияние цифровой среды, глобальные кризисы и неопределенность будущего. Это делает их наиболее уязвимыми к психическим расстройствам среди современных поколений.