Американская пенсионерка победила болезнь Альцгеймера, изменив три вещи в своей жизни

81-летняя пенсионерка из штата Вирджиния, Джуди Бенджамин заявила, что ей удалось победить болезнь Альцгеймера. По словам женщины, ей пришлось изменить питание, режим сна и физической активности, а также провести дома профессиональную очистку от плесени.

По словам Джуди Бенджамин, она столкнулась симптомами болезни Альцгеймера в 67 лет. Эти признаки были хорошо ей знакомы, так как родственники - мать и несколько дядей страдали от этой болезни. Затем тесты подтвердили ее опасения.

Бенджамин обратилась за помощью к всемирно признанному неврологу доктору и специалисту по болезни Альцгеймера, Дейлу Бредесену, и тот разработал план лечения. Вместо лекарств, которые обычно применяются в этих случаях и могут вызывать побочные эффекты, доктор Бредесен опирался на более индивидуальный и комплексный подход. Он проанализировал как на болезнь Альцгеймера могут влиять различные факторы обмена веществ и образа жизни, такие как диета, физическая активность и сон.

Бенджамин прошла обширное тестирование для выявления дисбаланса в этих областях, затем произвела изменения в рационе питания, приеме добавок, физических упражнениях, оптимизации сна, работе по снижению стресса и устранению потенциальных токсинов из окружающей среды.

По результатам обследований Бенджамин рекомендовали придерживаться диеты, богатой питательными веществами, включающей органические продукты, без сахара и без обработки.

"Люди часто спрашивают, что конкретно я сделала, чтобы обратить вспять снижение умственных способностей. Ответ не прост, потому что мне пришлось полностью изменить свой образ жизни, питание, сон и физическую активность. Я перестала есть сахар, искусственные подсластители и ультраобработанные продукты. Я перешла на органическую пищу, когда это было возможно, и увеличила разнообразие овощей. Никакого сахара. Никакого мусора. Никаких сожалений. Только настоящая еда, настоящие питательные вещества и реальные результаты", - пояснила пенсионерка.

Затем Бенджамин прошла проверку на уровень токсинов в окружающей среде. Было проанализировано воздействие на женщину тяжелых металлов, пестицидов и промышленных химикатов. Выяснилось, что пенсионерка жила в доме, пораженном плесенью, и была окружена высоким уровнем токсинов. Для решения проблемы пенсионерка обратилась за помощью к профессионалам по удалению плесени из дома.

"После того как плесень была удалена, я прошла длительный курс детоксикации своего организма, который занял несколько месяцев", - рассказала она.

Детокс-программа включала питье большого количества воды для поддержания функции почек и выведения токсинов через мочу. Следующим шагом стало восстановление сна. По признанию Бенджамин, прежде ее сон был "ужасен", потому что она спала всего 4−5 часов ночью.

"Я научилась расслабляться вечером, приглушать свет, отключать все электронные устройства и охлаждать спальню. Я начала ежедневно медитировать, чтобы снизить уровень стресса, и занялась йогой. Я также начала выполнять упражнения для тренировки мозга, в частности программу BrainHQ", - рассказала она.

По информации лечащего врача Бенджамин, достаточный и глубокий сон важен для очищения мозга от амилоидных белков, связанных с болезнью Альцгеймера, что может уменьшить симптомы, особенно на ранних стадиях.

После всех этих мер, по словам пенсионерки, болезнь Альцгеймера отступила. Это происходило "постепенно в различных областях, но некоторые симптомы исчезли через три месяца, например, потеря кратковременной памяти". Прошло более десяти лет с момента постановки диагноза, и Бенджамин утверждает, что полностью излечилась.

По словам пенсионерки, в течение первого года реабилитации были сложности. Из-за того, что она уставала или плохо спала, симптомы временно возвращались. В разговоре с Daily Mail она подчеркнула, что справилась с программой, и со временем неудачи стали реже.

"Важно понимать, что это процесс, который требует времени. Так же, как и для мозга потребовалось время, чтобы стать нарушенным. Терпение и преданность исцелению важны", - пояснила пенсионерка.