Женщины начали массово худеть с помощью ChatGPT

Пользовательницы соцсетей активно обсуждают новый тренд - похудение с помощью ChatGPT. Как пишет Daily Mail, нейросеть помогает составлять рацион, считать калории и даже анализировать содержимое холодильника.

Один из примеров - швейцарская блогерша Кристина Гейчану с 400 тысячами подписчиков. Она рассказала, что ежедневно отправляла ChatGPT голосовые сообщения с информацией о съеденных продуктах и желаемом количестве калорий.

"Сначала я вручную называла количество калорий, белков и клетчатки в продуктах, но потом нейросеть запомнила мои предпочтения и сама добавляла в рацион любимые продукты, например, йогурт и хлеб", - объяснила Гейчану. За месяц такой подход помог ей сбросить 7 кг.

Кроме того, блогерша загружала фото холодильника и просила ChatGPT дать рекомендации по питанию. "Никакого подсчёта калорий в голове, никакого стресса. Когда я достигла своей цифры, я просто остановилась. Это никогда не было похоже на диету, и именно поэтому это сработало", - поделилась она.

Многие подписчики поддержали идею, рассказав о своём опыте. "ChatGPT составил мне диету с учётом цикла - это потрясающе!", "Я сбросил 10 кг благодаря нейросети, хотя у меня инсулинорезистентность", "ИИ помогает мне балансировать гормоны и улучшать метаболизм", - пишут пользователи.