Забытое лекарство на вашей кухне: яблочный уксус против серьезных заболеваний

Яблочный уксус, давно известный в народной медицине, получает все больше научных подтверждений своей эффективности. Современные исследования демонстрируют, что этот доступный продукт не только помогает при повышенном артериальном давлении, но и обладает целым комплексом оздоровительных свойств: снижает концентрацию сахара в крови, уменьшает чувство голода и способствует снижению веса. Ученые особо отмечают его антиоксидантные и противовоспалительные характеристики, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Примечательное клиническое исследование с участием пациентов, страдающих диабетом 2 типа и гиперлипидемией (избыточным содержанием жиров в кровотоке), выявило значимые результаты. Участники, которые регулярно принимали около одной столовой ложки яблочного уксуса (20 мл) на протяжении восьми недель, продемонстрировали существенно сниженные показатели глюкозы в крови натощак и маркеров окислительного стресса. Интересно, что показатели артериального давления оставались одинаковыми как в экспериментальной, так и в контрольной группах.

Еще более впечатляющие результаты были получены в ходе исследования 2016 года, которое продемонстрировало способность уксуса эффективно понижать кровяное давление у лабораторных крыс с гипертонией. Особенно важным открытием стал синергетический эффект: комбинация уксуса с препаратом Procardia XL (лекарственным средством для лечения артериальной гипертензии) обеспечивала лучший контроль давления, чем применение каждого из этих средств по отдельности.

Дополнительные научные работы расширили понимание пользы яблочного уксуса, подтвердив его эффективность в контроле аппетита, снижении уровня холестерина и содействии в борьбе с лишним весом.