Врач-нутрициолог рассказала об опасных для детей продуктах

Цельные орехи, виноград, сырой мед, газированные напитки и энергетики могут таить серьезную опасность для здоровья детей. Об этом РИА Новости сообщила российский нутрициолог Алла Порхун.

Специалист предостерегает: цельные орехи и виноград входят в список наиболее распространенных причин удушья у маленьких детей. Особую тревогу вызывает сырой мед, который категорически противопоказан малышам до года из-за высокого риска развития ботулизма.

Газированные напитки и энергетики представляют не меньшую угрозу – высокое содержание сахара и кофеина в них не только разрушает зубную эмаль, но и негативно влияет на функционирование нервной системы ребенка.

Порхун также обратила внимание на опасность трансжиров, которыми богаты дешевая выпечка, фастфуд и маргарин. Эти вещества способствуют повышению уровня холестерина и провоцируют развитие хронических воспалительных процессов в организме.