Врач назвал опасности горячего душа в холодную погоду

Слишком горячий душ в холодную погоду может усиливать обезвоживание кожи и провоцировать обострение экземы и акне, предупредил британский терапевт Дональд Грант.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на издание Daily Mirror, холодный воздух на улице и низкая влажность в помещениях из-за отопления способствуют потере кожей влаги. По словам врача, именно в холодные и сухие месяцы кожные заболевания чаще переходят в стадию обострения.

Эксперт пояснил, что горячая вода обладает более выраженным очищающим эффектом и может разрушать защитный гидролипидный слой кожи. Этот слой играет важную роль в сохранении влаги и защите от бактерий и вредных веществ.

"Чтобы снизить негативное воздействие, стоит отказаться от очищающих средств с агрессивными химическими компонентами и не злоупотреблять жесткими мочалками и скрабами. Лучше использовать теплую или слегка теплую воду - как при умывании лица, так и при мытье рук", - отметил Грант.

Кроме того, терапевт напомнил о важности поддержания водного баланса в холодную погоду. Тем, кому не нравится вкус обычной воды, он посоветовал пить травяные чаи.