Ученые назвали неожиданный фрукт природным эликсиром молодости

Учёные назвали неожиданный фрукт природным эликсиром молодости.

Как сообщает BAKU.WS, группа исследователей установила, что регулярное употребление киви способно замедлять процессы старения и улучшать общее состояние организма.

По словам специалистов, киви богат витамином С, антиоксидантами и полифенолами, которые защищают клетки от повреждений, стимулируют выработку коллагена и поддерживают здоровье кожи. Кроме того, этот фрукт помогает укреплять иммунитет, нормализует работу сердца и улучшает пищеварение.

Учёные отмечают, что включение киви в рацион всего несколько раз в неделю может положительно сказаться на самочувствии и внешнем виде, а также снизить риск возрастных заболеваний.