Почему вы мерзнете в жару: 3 возможные причины

Вы всегда предпочитаете закрытые окна, носите кофту даже в жару и не расстаетесь с одеялом в тёплые ночи? Возможно, дело не только в индивидуальных предпочтениях. Повышенная чувствительность к холоду иногда указывает на проблемы со здоровьем. Вот три наиболее частые причины:

1. Нехватка железа

При низком уровне гемоглобина ухудшается доставка кислорода к тканям. В ответ на гипоксию сосуды расширяются, появляется озноб. Это также объясняет, почему во время менструации многие женщины чувствуют себя особенно мёрзнущими.

2. Гипотиреоз

Недостаток гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ и может понижать температуру тела. Если вы постоянно мёрзнете - стоит проверить уровень гормонов.

3. Повышенный сахар в крови

Развивающийся диабет ухудшает кровоснабжение и лишает организм энергии. А при диабетической невропатии страдают и нервные ткани, что усиливает нарушение терморегуляции. Постоянный озноб, жажда, частое мочеиспускание и тяга к сладкому - повод проверить уровень глюкозы.