Необычное свойство манго поразило ученых

Исследователи обнаружили неожиданное свойство манго, которое может изменить подход к здоровому питанию и медицине. Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Food Chemistry, этот экзотический фрукт способен замедлять процессы старения и положительно влиять на обмен веществ.

Ученые из Калифорнийского университета выявили, что манго содержит уникальные биофлавоноиды и антиоксиданты, которые активируют гены, связанные с защитой клеток от повреждений. В ходе эксперимента добровольцы, ежедневно употреблявшие манго в течение месяца, показали улучшение состояния кожи, снижение уровня воспалительных маркеров и более стабильный уровень сахара в крови.

Кроме того, исследование подтвердило, что некоторые соединения в манго могут помогать в регуляции микрофлоры кишечника, способствуя лучшему усвоению питательных веществ и укреплению иммунитета.

Специалисты отмечают, что, несмотря на все полезные свойства, употребление манго в больших количествах может быть нежелательным для людей с диабетом из-за его естественного содержания сахаров. Однако в умеренных дозах этот фрукт может стать ценным дополнением к рациону, способствующим долголетию и хорошему самочувствию.

Исследования в этой области продолжаются, и ученые надеются раскрыть еще больше полезных свойств этого удивительного фрукта.