Названа провоцирующая инсульт ночная привычка

Кардиолог Эхимен Анени предупредил, что привычка спать ночью при искусственном освещении может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как передает BAKU.WS, об этой опасности он рассказал в беседе с Huffington Post.

Анени напомнил, что в журнале JAMA Network Open недавно вышло исследование, в котором установлено: сон при включённом свете связан с повышенной вероятностью сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, фибрилляции предсердий, инфаркта миокарда и инсульта.

По словам специалиста, причина в том, что свет во время сна нарушает циркадные ритмы и сокращает его продолжительность. Известно, что недостаток сна и его сбои действительно увеличивают риск сердечно-сосудистых проблем. Врач также подчеркнул, что женщины более восприимчивы к таким нарушениям, вызванным освещением, чем мужчины. Он отметил, что среди женщин, работающих ночными сменами, случаи сердечной недостаточности встречаются чаще, чем среди мужчин.