Назван рацион, который приведет к ожирению печени даже у худых

Назван рацион, который приведет к ожирению печени даже у худых
Это интересно 110

Согласно заявлению российского специалиста Нурии Диановой, исполнительного директора Научно-исследовательского центра "Здоровое питание", жировой гепатоз печени может развиваться у людей с нормальным весом при несбалансированном питании с преобладанием жиров над белками и углеводами.

Жировой гепатоз представляет собой патологическое состояние, характеризующееся избыточным накоплением жира в клетках печени, что постепенно приводит к нарушению функций этого жизненно важного органа. Основной причиной неалкогольной жировой болезни печени является метаболический дисбаланс, часто связанный с ожирением и сахарным диабетом.

"Внешне жировой гепатоз часто связан с избыточной массой тела. Если человек замечает у себя лишний вес или ожирение, это может быть сигналом о возможном жировом гепатозе. Даже если вес в норме, но питание несбалансированное, риск развития заболевания все равно существует. У меня есть пациенты с нормальной массой тела, но с ускоренным обменом веществ. Они почти не полнеют, и поэтому часто они едят не самую полезную пищу, например, фастфуд или ультраобработанную пищу, в которой много жиров. Такой рацион может привести к жировому гепатозу", – отметила врач-диетолог и гепатолог.

Специалист подчеркивает, что при составлении здорового рациона необходимо ограничивать потребление добавленного сахара, насыщенных жиров, мясных и жирных молочных продуктов. Эксперт рекомендует ежедневно включать в меню растительные продукты и разнообразить источники белка, употребляя как животный, так и растительный белок.

Похожие новости

Разгадана тайна картины, написанной Леонардо да Винчи 500 лет назад

Разгадана тайна картины, написанной Леонардо да Винчи 500 лет назад

Написанная около 1490 года картина "Витрувианский человек" изображает обнаженного мужчину с разведенными в стороны руками и ногами в двух наложенных друг на дру...

34 Это интересно 18:09 03 июля 2025

Последние новости