Найден способ замедлить физическое старение

Знание нескольких языков помогает замедлить процесс старения, утверждают ученые. Исследование, опубликованное в журнале Nature Aging, показало: чем больше языков знает человек, тем дольше сохраняются его когнитивные способности и физическая активность, передает BAKU.WS.

Международная группа исследователей проанализировала данные 86 тысяч человек из 27 европейских стран в возрасте от 51 до 90 лет.

Согласно результатам когнитивных тестов, у тех, кто говорит только на одном языке, риск ускоренного старения примерно в два раза выше, чем у многоязычных участников.

Ученые отмечают, что владение несколькими языками поддерживает гибкость нервной системы и помогает предотвратить нарушения памяти и моторики. По силе воздействия этот фактор сопоставим с регулярными физическими нагрузками и активным социальным общением, которые также способствуют долголетию и сохранению жизненной энергии.

Хотя различия нельзя объяснить только знанием языков - на результаты могут влиять образ жизни, питание и культурные особенности, - даже после учета этих факторов положительный эффект многоязычия сохраняется.

"50–75% населения мира говорит более чем на одном языке. Однако среди носителей английского большинство остаются монолингвами. Поэтому результаты о защитном эффекте двуязычия могут стать для таких людей неожиданными", - отметил профессор Стивен Мэй из Оклендского университета.