Любителей жевательной резинки предупредили о неприятных последствиях

Любители постоянно жевать жвачку в течение дня могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Об этом предупредила стоматолог Екатерина Цыбина, рассказав о возможных последствиях этой привычки.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на "Ленту.ру", по словам врача, длительное и непрерывное жевание приводит к неправильному распределению нагрузки на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, что повышает риск микротравм.

Цыбина пояснила, что сначала у человека может появляться усталость в области щек и висков, а к концу дня - болезненность жевательных мышц. Со временем возникают щелчки или хруст при открывании рта, ощущение "заедания" при широком зевке и ограничение амплитуды движений челюсти. У некоторых людей также отмечаются головные боли в височно-затылочной зоне, заложенность или шум в ушах, а также дискомфорт в области шеи.

При этом специалист подчеркнула, что полностью отказываться от жевательной резинки не нужно. По ее словам, оптимальный вариант - использовать жвачку без сахара в течение 10–20 минут после еды, исключив постоянное фоновое жевание на протяжении всего дня.