Любителей пить кофе натощак предупредили о проблемах со здоровьем

Известный европейский медицинский эксперт Сара Марин выступила с предупреждением о серьезных рисках для здоровья, связанных с употреблением кофе на голодный желудок. Информация об этом появилась в авторитетном издании Vanitatis.

По словам доктора Марин, утренняя чашка кофе без предварительного приема пищи может спровоцировать целый ряд неприятных симптомов, включая острые боли в животе и изжогу. Специалист объяснила механизм негативного воздействия: кофеин стимулирует активную выработку желудочного сока, который при отсутствии пищи в желудке начинает агрессивно воздействовать на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

"Это может привести к серьезному воспалению слизистой ЖКТ с долгосрочными последствиями для здоровья", - предупреждает Марин.

Эксперт также отметила, что кофе, выпитый натощак, обладает выраженным слабительным эффектом, что может вызвать внезапную потребность посетить туалет в самый неподходящий момент. Кроме того, напиток способствует повышенной выработке кортизола - гормона стресса, что негативно сказывается на общем самочувствии.

В завершение своего комментария доктор Марин настоятельно рекомендовала всегда сопровождать употребление кофе легкими закусками, чтобы минимизировать риск возникновения описанных проблем со здоровьем.