Любимый всеми напиток назван спасителем печени

Учёные назвали напиток, который способен защитить печень от повреждений и улучшить её функционирование. И, к радости миллионов людей по всему миру, речь идёт о самом популярном утреннем напитке - кофе.

Согласно результатам последних исследований, регулярное употребление кофе может значительно снизить риск развития различных заболеваний печени, включая жировую дистрофию, фиброз и даже цирроз. Эксперты отмечают, что антиоксиданты и биологически активные соединения, содержащиеся в кофе, оказывают мощное противовоспалительное и детоксикационное действие.

Особенно благотворное влияние напиток оказывает при употреблении в умеренных количествах - от 2 до 4 чашек в день. При этом эффект наблюдается как у любителей обычного, так и безкофеинового кофе.

"Кофе - это не просто бодрящий напиток. Его можно рассматривать как элемент профилактики болезней печени", - отмечают исследователи.

Тем не менее, специалисты подчеркивают, что кофе не является панацеей и должен быть частью общего здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Так что если вы любите начинать утро с ароматной чашечки кофе - знайте, вы не только радуете себя, но и заботитесь о своём здоровье.