Гастроэнтеролог назвала продукт, который сохранит кожу молодой

Кресс-салат может стать настоящим спасением для тех, кто стремится сохранить молодость и красоту кожи. С таким заявлением выступила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

"Кресс-салат является одним из самых богатых питательными веществами продуктов. Сто граммов этой зелени содержат в четыре раза больше бета-каротина, чем яблоко, и 238 процентов от ежедневно рекомендуемой дозы витамина К - два элемента, сохраняющие кожу молодой и увлажненной", - цитирует ее РИА Новости.

По словам специалиста, этот удивительный продукт также обладает выраженным мочегонным эффектом, способствует выведению лишней жидкости из организма и эффективно устраняет отеки.