5 фраз, которые разрушают отношения – не говорите их никогда!

Отношения – это хрупкая система, и иногда всего одно слово может запустить цепную реакцию, ведущую к конфликтам и охлаждению чувств. Психологи предупреждают: есть фразы, которые действуют на партнера разрушительно. Проверьте, не говорите ли вы их в своей паре!

1. "Ты всегда..." / "Ты никогда..."

Эти обобщения обесценивают усилия партнера и создают ощущение, что он не может ничего исправить. Вместо этого лучше сказать: "Мне кажется, что в последнее время..."

2. "Мне все равно"

Эта фраза – сигнал безразличия. Даже если вам трудно выразить мнение, попробуйте сказать: "Я не уверен(а), но мне важно, что думаешь ты"

3. "Я же говорил(а)"

Никто не любит чувствовать себя проигравшим. Вместо того чтобы упрекать, лучше предложить поддержку: "Давай подумаем, как это исправить"

4. "Ты слишком остро реагируешь"

Такой ответ обесценивает чувства партнера. Лучше сказать: "Я хочу понять, почему это тебя так задело"

5. "Если тебе не нравится – найди кого-то другого"

Шантаж разрывом делает отношения нестабильными. Гораздо лучше проговорить проблему: "Мне важно, чтобы мы оба были счастливы в этих отношениях"