101-летняя женщина поделилась секретом долголетия

Жительница США, отпраздновавшая 101-й день рождения, раскрыла привычку, которая, по ее мнению, помогла ей прожить долгую жизнь.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на зарубежные СМИ, американка Норма Свон, появившаяся на свет 1 июля 1925 года, встретила свое 101-летие необычным праздником. Торжество прошло в городской библиотеке Огемы и было оформлено в стиле знаменитого мультфильма "101 далматинец". Подготовкой тематической вечеринки ее близкие занимались почти целый год.

По словам дочери долгожительницы Линды Ромблом, главной особенностью характера матери остается искренняя благодарность за все, что происходит в жизни. Она отметила, что Норма привыкла завершать каждый день молитвой, благодаря Господа за все посланные ей благословения.

Родные и друзья также подчеркивают, что именинница всегда старалась видеть светлую сторону даже в непростых ситуациях и не позволяла трудностям лишать ее оптимизма.

Сама Норма Свон уверена, что главным фактором ее долголетия стала постоянная физическая активность. По словам американки, она никогда не любила бездельничать, много времени проводила за работой на свежем воздухе и считает, что именно движение, солнечный свет и жизнь на природе сыграли важную роль в сохранении здоровья и хорошего самочувствия. Как отмечают зарубежные специалисты, подобный образ жизни действительно нередко называют одним из факторов, способствующих активному долголетию.