Дочь Веры Брежневой раскрыла свой вес и поделилась секретами питания

15-летняя Сара Киперман, дочь известной певицы Веры Брежневой, откровенно рассказала подписчикам своего Telegram-канала о том, как ей удается поддерживать идеальную фигуру при весе 45 килограммов.

"Мой вес - 45 кг. Я себя не ограничиваю в питании, ем интуитивно, не считая калории, но все же пытаюсь есть полезно: ежедневно есть фрукты, овощи, клетчатку, углеводы, и т.д. Но! Я люблю также фастфуд, могу его съесть 2-3 раза в неделю, но обязательно на следующий день или в тот же день должна съесть что-то из овощей или фруктов с низким уровнем сахара (грейпфрут, помело, авокадо) дабы стабилизировать организм. Главное, это найти баланс между правильной пищей и вкусняшками. А также я стараюсь пить очень много воды и других жидкостей", - поделилась подросток.

Юная наследница звезды отметила, что физическая активность является неотъемлемой частью ее повседневной жизни. В арсенале спортивных увлечений Сары - пилатес, йога и регулярные кардиотренировки.

Напомним, что Сара родилась в браке Веры Брежневой с бизнесменом Михаилом Киперманом. Супруги прожили вместе шесть лет, расставшись в 2012 году, однако сумели сохранить дружеские отношения. Интересно, что старшая дочь певицы Соня, рожденная в отношениях с Виталием Войченко, также носит фамилию Киперман. В социальных сетях девушка неоднократно признавалась в теплых чувствах к отчиму, выражая ему благодарность.