733 подтягивания за час: австралийская спортсменка установила мировой рекорд

Австралийская спортсменка Джейд Хендерсон установила новый мировой рекорд по количеству подтягиваний за один час, сообщает UPI.

32-летняя Хендерсон вошла в Книгу рекордов Гиннесса, побив достижение, которое держалось почти десять лет. За 60 минут ей удалось выполнить 733 подтягивания - на восемь больше предыдущего рекорда, установленного в 2016 году Евой Кларк (725 повторений).

Чтобы добиться такого результата, Джейд выполняла в среднем более 12 подтягиваний в минуту. По словам спортсменки, главной целью для нее было испытать предел своих физических возможностей.

"Мне всегда было интересно делать то, чего раньше никто не делал. Я хотела узнать, на что способен мой разум и тело", - поделилась Хендерсон.

Изначально спортсменка планировала установить рекорд в 24-часовом формате, однако травма заставила ее изменить планы. Во время одной из тренировок она сделала 3500 подтягиваний за 12 часов, после чего получила частичный разрыв бицепса и сухожилия. После шести недель восстановления Джейд решила сосредоточиться на часовом формате, чтобы снизить риск повторных повреждений.

"Я не ставила перед собой конкретную цель по количеству повторений. Понимала, что побить 725 будет чрезвычайно трудно, поэтому просто старалась сделать немного больше", - отметила спортсменка.