Названы привычки школьников, которые вредят позвоночнику

Неправильное положение школьника над учебниками или гаджетами может навредить спине, предупредил врач-ортопед, травматолог Андрей Литвиненко.

В разговоре с "Москвой 24" специалист подчеркнул, что опасно находиться в одной статичной позе длительное время.

Это просто бич современности, потому что дети отдыхают от выполнения уроков в телефоне или планшете. В результате шея вообще не расслабляется и постоянно вынуждена находиться в напряженном состоянии. Когда такое происходит часто, это способствует развитию боли и смещению межпозвонковых дисков и самих позвонков. В запущенных случаях врачам даже приходится рассматривать оперативное лечение, - пояснил ортопед.

Врач обратил внимание, что вредно сидеть, поджав под себя ногу. Из-за этого страдают мениски коленного сустава. Литвиненко добавил, что такое положение вредит и позвоночнику.