Неожиданное открытие: витаминные добавки могут быть бесполезны

Витамины играют важную роль в метаболических процессах и поддерживают здоровье клеток, тканей и органов.

Как передает BAKU.WS со ссылкой на lent.az, Национальный институт здоровья США провел масштабное исследование о влиянии мультивитаминных добавок на продолжительность жизни. В эксперименте приняли участие около 400 тысяч американцев.

Ученые на протяжении 30 лет отслеживали связь между приемом мультивитаминов и риском смертности. В исследовании учитывались различные факторы: возраст, пол, этническая принадлежность, образ жизни и семейная история болезней.

Исследование показало, что примерно треть взрослого населения США регулярно принимает мультивитаминные добавки, однако их польза для продления жизни остается под вопросом.

Результаты оказались неожиданными: риск смертности среди принимающих добавки оказался на 4% выше, чем у тех, кто их не употребляет. Особенно это касается людей младше 55 лет, курильщиков и лиц с нормальным индексом массы тела.

Интересно, что женщины с высшим образованием чаще других принимали витаминные добавки. Многие участники исследования с низким индексом массы тела и сбалансированным питанием также употребляли витамины. Несмотря на минимальную связь между приемом мультивитаминов и повышенным риском смертности, ученые подчеркивают необходимость дальнейших исследований для лучшего понимания долгосрочного влияния таких добавок на здоровье человека.