Названа группа крови, носители которой либо набрали, либо наберут лишний вес

Специалисты выявили, что люди с четвертой группой крови (AB) имеют повышенную склонность к набору веса.
Согласно данным, у носителей этой группы крови риск развития ожирения на 30% выше, чем у обладателей других групп (O, A, B).
Почему так происходит?
Ученые предполагают, что это связано с особенностями метаболизма и чувствительностью к инсулину. Люди с группой AB чаще сталкиваются с:
- Замедленным обменом веществ,
- Повышенным уровнем кортизола ("гормона стресса"),
- Склонностью к накоплению висцерального жира.
Что делать?
Эксперты рекомендуют носителям IV группы крови уделять особое внимание:
- Сбалансированному питанию (меньше быстрых углеводов, больше белка),
- Регулярным физическим нагрузкам,
- Контролю уровня стресса.
Специалисты отмечают, что это не приговор, а лишь дополнительный фактор риска, который можно компенсировать здоровым образом жизни.
Остальные группы крови также имеют свои особенности, но AB оказалась в зоне особого внимания диетологов.
Похожие новости
В приграничном с Азербайджаном районе Дагестана выявлено массовое отравление питьевой водой
За последние четверо суток более 370 человек обратились к врачам с симптомами кишечной инфекции в приграничном с Азербайджаном Магарамкентском районе Республики...
