Забудьте о кофе: этот фрукт бодрит лучше
02
мар
2025
14:27
Читайте наши новости в Google
Узнавайте о новостях первыми
Диетологи назвали гуарану главным конкурентом утреннего кофе. Этот тропический фрукт из Южной Америки содержит в два раза больше кофеина, чем кофейные зерна, и при этом мягко бодрит без нервных скачков.
Исследования показывают: всего горсть сушеных плодов дает заряд на 6–8 часов, а бонусом укрепляет сердце.
Вкус кисло-сладкий, а популярность в соцсетях уже зашкаливает - блогеры делятся рецептами смузи и энергетиков.
Похожие новости
У тренировок обнаружили способность «перепрограммировать» сердце
Регулярные аэробные нагрузки меняют не только работу сердца, но и строение нервных узлов, участвующих в его регуляции. При этом изменения справа и слева оказали...