Врач рассказал, как долго можно принимать душ без вреда для здоровья

Как слишком короткий, так и чрезмерно длительный душ может негативно повлиять на состояние здоровья человека. Об оптимальной продолжительности водных процедур рассказал врач Хорхе Анхель в интервью изданию Vanitatis.
- Если вы принимаете душ слишком мало времени, вы не полностью удаляете грязь, которая наносит вред коже. Это препятствует надлежащей ежедневной гигиене, - объяснил эксперт.
При этом специалист предупредил, что длительное нахождение под струями воды также несет опасность - происходит нарушение защитного барьера кожи, из-за чего она становится уязвимой перед агрессивными внешними факторами.
Последствия продолжительного душа могут проявиться в виде сухости, раздражения и даже развития различных инфекций. Согласно рекомендациям, опубликованным в газете, оптимальная продолжительность водных процедур не должна превышать пяти минут.
Похожие новости
Назван неожиданный фактор тяжелого течения COVID-19
Шведские ученые обнаружили тревожную закономерность: люди, победившие рак в детстве, оказались в зоне повышенного риска при встрече с коронавирусом. Масштабное...
